Povesti de succes în pierderea în greutate msn. Slabire definitiva! - crocodilo.ro

Vitamine Cărțile despre o nutriție corectă în înțelegerea mea mi-au schimbat viața Bună ziua tuturor! Numele meu este Vika Leping, iar astăzi voi vorbi despre cărți despre nutriție, care mi-au modelat viața alimentară.

Meniu de navigare

Vor fi mai multe dintre ele, iar acestea greutate sănătoasă pentru a pierde săptămânal cu adevărat cărți despre o nutriție corectă în înțelegerea mea, pentru că astăzi conceptul de alimente corect este foarte vag, neclare și fiecare are propriile lor.

În orice caz, dacă vă apropiați de rețetele mele, de stilul meu de viață și de înțelegerea mâncării sănătoase, veți fi interesați. Să mergem! Pentru a crea un articol despre cartea despre o alimentație sănătoasă, am fost solicitat de abonat în comentariile de pe canalul meu YouTube. De aceea, în primul rând, vă voi arăta un film în care vă spun despre toate cărțile care m-au condus la o astfel de viață.

Și voi descrie totul mai jos în detaliu pentru cei cărora le place să le citească și să nu le privească sau să le asculte. Apropo, canalul meu despre alimente, călătorii și un stil de viață sănătos, abonați, nu veți regreta! Există concursuri și în curând va fi unul nou! Cele mai bune cărți despre o nutriție adecvată Vă voi spune despre toate cărțile despre nutriție care m-au împins vreodată în vectorul modern de gânduri despre mâncare în ordine cronologică.

Aceasta sau acea carte despre o alimentatie sanatoasa este mai buna sau mai rau - nu este pentru mine sa decid, dar voi lasa recenzia mea si voi comenta specific descrierea. Și da, această carte nu se referă în primul rând la scăderea în greutate, deși multe dintre acestea conduc la scăderea excesului de greutate.

Reînvață să

Esența lor nu este în ea. Dacă sunteți în căutarea de informații despre cum să mănânce pentru a pierde în greutate rapid și fără diete, citiți articolul meu pe acest subiect, aceasta a fost scris de mult. Vadim Zeland Povesti de succes în pierderea în greutate msn apocrifă" Transcriptarea apocrifă de Vadim Zelanda este cartea care mi-a inițiat gândurile în vectorul de utilitate a alimentelor.

Dr. Mihaela Bilic: cele mai bune sfaturi de slăbire

Înainte de ea, nu m-am gândit prea mult la ceea ce mi-a intrat în gură, a mâncat ceea ce vreau, cu excepția cărnii, dar nu este vorba despre acum. De ce nu mănânc carne, am spus în acest articol, dintr-o dată te vei interesa. Aceeași carte a inspirat gândurile despre ceea ce o persoană a mâncat inițial într-un mediu sălbatic, fie că a procesat inițial alimentele termice și cât de des a mâncat.

10 cărți despre nutriție

Și acolo sa spus despre ce hrană conține cele mai multe substanțe nutritive și de ce le "omorâm". Și, în momentul de față, informațiile din această carte nu mai sunt la fel de noi ca acum 10 ani. Prin urmare, mă îndrept spre următorul "lot".

1. Macys de slăbit
2. Slabă ajută-mă

Colin Campbell "Cercetare chineză" Trebuie să spun că cartea "cercetarea chineză" - una dintre favoritele mele în acest domeniu. Cercetătorul a efectuat o mulțime de cercetări pe tema nutriției, principalul fiind chinez. Autorul spune despre ce factori nutritivi influențează dezvoltarea bolilor oamenilor "bogați" cancer, diabet, scleroză, accident vascular cerebral, obezitate etc.

Și nu doar povestește, ci dă rezultatele cercetărilor sale în grafice și cifre și spune esența articolelor sale publicate în diverse reviste științifice. Încrederea și respectul deosebit Povesti de succes în pierderea în greutate msn de autor apar în contextul referințelor la informațiile publicate anterior în surse științifice autoritare.

Puteți verifica întotdeauna acuratețea faptelor listate.

Îmbunătățirea stării de sănătate

Și aceste fapte sunt atât de surprinzătoare încât nu pot lăsa o singură persoană complet indiferentă. Cel puțin fiecare cititor va trebui să se gândească la informații în mod inconștient. O altă informație foarte fericită din partea liderilor industriei farmaceutice și alimentare.

Și eu, după "studiul chinezesc", am intrat în cunoașterea stilurilor de viață sănătoase și capului PP. Olga Goloshchapova "La revedere, dieta" Pe fondul nebuniei într-un stil de viață sănătos și a dorinței de a afla adevărul adevărat, am început să experimentez cu alimente, să încerc diferite sisteme alimentare, să curăț corpul și să repede. Apropo, dacă sunteți interesat de modul de a muri de foame fără să dăuneze sănătății fizică și emoționalăcitiți articolul meu despre postul periodic, este interesant.

Îmbunătățirea compoziției corporale

Anterior, am fost înfometat și nu am eliminat modul în care ar fi fost necesar, așa că mi-am câștigat RPP - o tulburare de alimentație.

Pentru care au mers diete, defalcări și lăcomie. După nebunie, Dieta la revedere a venit la salvarea mea - o carte liberă de la autor, o femeie obișnuită, care a mers de la RPP până la eliberarea completă pe cont propriu. Această carte este foarte eficientă. Scris original, limbă simplă și ajută absolut pe toată lumea. Acesta este un ghid pas cu pas, practica și motivația care duce la recuperare. Sincer, "Dieta la revedere" ma salvat de bulimia posibila. Mulțumesc, Olga Goloshchapova, pentru povestea ta.

Bronnikov "Nutriție intuitivă" "Nutriția intuitivă" este o carte pentru persoanele care caută o abordare științifică pentru rezolvarea unei probleme. A fost scrisă de psihologul și psihoterapeutul Svetlana Bronnikova, șeful centrului pentru nutriția intuitivă și psihoterapia tulburărilor de alimentație.

În ea veți găsi clasificarea RPP și metodele de tratare a acestei grave psihologice, fără teamă de cuvântul bolii. Dacă aveți o astfel de problemă, de îndată ce vă recunoașteți tulburarea, luați-o de la sine și recunoașteți-o singur - creierii înșiși vor începe să cadă. Soluția problemei, desigur, este descrisă în detaliu.

• Hughes H-4 Hercules cu Howard Hughes la comandă H-4 Hercules a fost un avion comandat de guvernul Statelor Unite, pentru a fi folosit în cel de- al Doilea Război Mondial cu scopul de a transporta trupele peste Atlantic și a evita amenințarea germanilor de pe ocean.
• Laborator de slabire
• Casino Inside 39 ebook by Casino Inside - Issuu

Hiromi Shinya "Întinerire la nivel celular" și "Magic Enzymes" Hiromi Shinya - medic japonez, gastroenterolog și chirurg. El a scris o carte care confirmă obiceiurile mele alimentare: nu mănâncă carne, mănâncă carbohidrați complexi și mănâncă multe plante. Ce fel de enzime, de unde să le obții, ce să mănânci pentru asta - totul este descris în carte. Se citește repede, interesant, se îndepărtează cu capul.

Această carte este nutriție în înțelegerea mea. Julia Enders "Interese fermecătoare. Deoarece cel mai puternic organ ne controlează. După cum sugerează și numele, este vorba despre tractul digestiv, și anume despre intestine, despre toate "colțurile" sale, despre munca sa, despre o sută de procese, despre alimentele care intră în ea de la început până la sfârșit. Julia Anders este o gastroenterologistă și microbiologică, ea spune despre fiecare detaliu al intestinului cu dragoste, foarte detaliată și interesantă.

Întreaga carte este plină de fapte interesante care sunt departe de a fi întotdeauna legate de digestie. Scrise într-un limbaj foarte simplu și ușor de înțeles.

Particularmente impresionat a fost partea "Lumea Microbilor", care povestește despre modul în care bacteriile afectează corpul, fiziologia, psihologia și comportamentul uman în general. Cu toată responsabilitatea pe care o declar - este cea mai interesantă carte din întreaga listă pe o bază egală cu "cercetarea chineză". Pentru a da primatului unora dintre ele este dificil, așa că nu o voi face. Citiți atât! Filmul "Earthlings" Ultima în listă nu este o carte, ci filmul "Earthlings", pe care l-am urmărit înainte de a citi toate aceste cărți.

Avea cea mai mare influență asupra sistemului meu alimentar, așa că nu pot spune nimic despre el.