Strategii de pierdere în greutate pentru menopauză, Cum să nu te îngrași la menopauză - Doza de Sănătate
Femeile supraponderale care suferă de bufeuri în timpul menopauzei pot beneficia de scăderea în greutate, sugerează noi cercetări. Un studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea din California, San Francisco, a constatat ca aproximativ jumatate dintre cei de participanti la supraponderare varsta medie de 53 ani au fost deranjati de bufeuri la inceputul studiului de sase luni.
Cei care au participat la un program intensiv de scădere a greutății au raportat de obicei o îmbunătățire a bufeurilor lor. Scriind in arhivele de Medicina Interna, autorii studiului a remarcat faptul ca bufeurile sunt printre preocuparile principale ale femeilor in timpul si dupa menopauza.
In mai multe studii observationale, femeile cu un indice de masa corporala mai mare IMC au raportat mai multe bufeuri mai frecvente sau severe, comparativ cu femeile cu un IMC mai mici, au dezvaluit. Constatarile noastre indica faptul ca femeile care sunt supraponderale sau obezi si experienta dureroase bufeuri pot experimenta, de asemenea, imbunatatirea acestor simptome, dupa urmarirea comportamentale strategii de pierdere in greutate.
Datele NHS arată că vârsta medie pentru o femeie britanică pentru a ajunge la menopauză este de Alte simptome comune includ transpirații nocturne, iritabilitate și infecții recurente ale tractului urinar. Sfatul Medicului.
