Este curcumina buna pentru pierderea in greutate. Remediu pe bază de curcuma pentru slăbit
Acest lucru a fost demonstrat intr-un studiu thailandez publicat in revista Diabetes Care, unde cercetatorii au descoperit ca persoanele cu prediabet care au luat capsule care contin curcumina au fost mai putin probabil sa dezvolte diabet de tip 2 comparativ cu persoanele cu care nu a luat capsulele de curcumina.
Motivul, spune Drew Tortoriello, un endocrinolog si cercetator la Centrul de Diabet Berrie Naomi la Columbia University Medical Center, este ca curcuma reduce rezistenta la insulina si previne diabetul de tip 2.
Este bine sa se adauge in mod regulat praf de turmeric in alimente, chiar si pentru persoanele care nu sunt pre-diabetice. Curcumina ajuta la promovarea pierderii in greutate si la reducerea incidentei bolilor legate de obezitate.
Inflamatia asociata cu obezitatea se datoreaza in parte prezentei celulelor numite macrofage in tesutul adipos din organism.
Aceste celule produc citokine care pot provoca inflamatie in organe, cum ar fi inima si insulele pancreatice, in timp ce cresterea rezistentei la insulina in muschi si ficat.
Oamenii de stiinta cred ca turmericul suprima numarul si activitatea acestor celule si ajuta la reducerea efectelor nocive ale obezitatii. Intr-un alt studiu al voluntarilor umani, la doar miligrame de curcumina pe zi, nivelurile de colesterol ale participantilor au fost reduse semnificativ in doar 10 zile.
Turmericul este un remediu excelent pentru tulburarile gastrointestinale, inclusiv sindromul intestinului iritabil, ulcerul gastric si constipatia.
Daca va simtiti adesea hipertrofiat, somnoros si letargic dupa mese?
Puteti beneficia de rata de slăbire regulate mici de turmeric cu piper negru. Aceste condimente sunt benefice atat pentru sistemul digestiv, cat si pentru ficat. Remedii naturiste.
