Edita slabire
Procesul de selecție un interviu, 2 chestionare specific primei etape m-a determinat să aleg 5 persoane, din 8 solicitări.
Una dintre cele 5 persoane selectate a fost participantă și la ediția I, în care a reușit să obțină o slăbire de 11 kg, trecând de la Obezitate Morbidă la Obezitate de Grad II.
O altă persoană a avut în trecut o operație de Gastric Sleeve, iar un alt membru al programului prezenta episoade de Binge Eating mâncat compulsiv. Așadar cinci femei cu personalități diferite, cu vaste experiențe în edita slabire cu kilogramele, cu servicii solicitante și cu o dorință ridicată de a slăbi, prezentau un IMC între Analizele bio-chimice de start evidențiau la fiecare un LDL-colesterol moderat și o carență de vitamina D3, o parte având și transaminazele hepatice crescute.
Programul implică un set de reguli, o întâlnire de grup săptămânală de 90 de minute în ultimele săptămâni s-a realizat online și o monitorizare individuală, care se bazează pe măsurarea precisă a greutăților corporale atunci când puteam să ne întâlnim fizic recurgeam la măsurători de bioimpedanțăpe circumferința abdominală, pe detalierea jurnalului alimentar și a unor simptome balonare, constipație, mâncatul compulsiv etc.
Regină va fi doza, tot timpul. Oamenii ajung ușor la supraponderalitate și slăbesc foarte greu. Din păcate aportul caloric este o chestiune mult subestimată și ne trezim cu numeroase kilograme în plus.
Discuțiile formează grupul și fiecare membru devine un terapeut, fie pentru el însuși, fie pentru altcineva edita slabire care rezonează.
Dacă în primele ședințe încă se căuta audiența în grup, treptat s-a ajuns la clarificări și susțineri reale, iar grupul a devenit terapia însăși. Am avut invitați dragi, pe parcursul programului: un colaborator echivalează scuturarea de pierdere în greutate vanilie, psiholog Diana Untaru și cel mai riguros participant din Ediția I.
Rolul acestor invitați a fost să ofere susținere și să inspire motivație, deoarece întregul proces de slăbire nu depinde doar de A VREA, ci depinde de resurse variate și specifice fiecărei personalități. La finalul acestei ediții, înregistrăm: Un total de 52 kg slăbite și 62 cm reduși din circumferința abdominală, cea mai mare slăbire a fost de Programul educativ de slăbire implică un proces subtil de demontare a unor convingeri false și un proces de deprindere a unor principii sănătoase.
Astfel, în urma unui chestionar de final, vă redau câteva răspunsuri oferite de participantele Ce convingeri FALSE au fost demontate pe parcursul programului ? edita slabire
Cum slăbești 8 kg într-o săptămână cu dieta indiană - Editia de Dimineata
Ideea era că trebuie să mănânci puțin, fără să te saturi și că altfel nu poți slăbi. Am slăbit.
- - С какой стати такой параноик, как Танкадо, доверился столь ненадежному типу, как Хейл?» Сьюзан понимала, что теперь это не имеет никакого значения.
- Cum să slăbești umflăturile
- Она повернулась к Стратмору, оставшемуся за дверью.
- Стратмор медленно приближался к застывшему в гротескной лозе телу, не сводя с него глаз.
- Pierdere în greutate ideală în 10 săptămâni
Eu le mulțumesc tuturor participantelor, a fost o mare onoare și o uriașă șansă de dezvoltare profesională și edita slabire. Mai jos, vă las cu o parte din testimonialele oferite: I. Au fost câteva frământări înainte de începerea programului, dar nu majore, însă pot să vă spun că nimic nu vă poate pregăti pentru această călătorie fantastică.
Ca mulți alții am ținut și eu diverse cure de slăbire, am încercat multe lucruri, m-am confruntat cu efectul yo-yo, dar de data asta am știut de la început că va fi altfel.
ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE
Nu bat câmpii prea mult, dar nici nu am să vă dezvălui prea mult. Punctele forte ale programului, după părerea mea, sunt două, ambele nu le-am întălnit până acum și nu am realizat cât de eficiente pot fi împreună.
Anca este un nutriționist grozav, extrem de bine pregătit. Am acumulat extrem de multe cunoștințe și nu haotic, ci organizate pe teme și interese, am înțeles și am învățat de la ea foarte mult. Dar asta nu e totul.
Anca a reușit să coordoneze un grup, a fost empatică, ne-a certat, ne-a strunit, dar mai mult decât orice ne-a încurajat mereu. Nu ne-a lăsat în beznă, ne-a explicat unde am greșit și când am remediat am văzut efectele, edita slabire văzut că funcționează! Vedeam prin filme tot felul de grupuri de suport, dar nu am fost parte niciodată a unui grup. Iar un grup pentru slăbire este ceva inedit.
Program educativ de slăbire 10-10. Ediția a II-a
Nu am crezut niciodată că o edita slabire de femei pe care le vezi prima dată la o întâlnire pentru slăbit te pot motiva și te pot ridica. Nu sunt o persoană foarte emotivă, dar aceste 10 săptămâni au scos la iveală unele emoții.
- De ce sa alegi Revvolution?
Nimeni nu m-a judecat, ci dimpotrivă m-a incurajat. Pentru mine a fost un mare câștig acest program, am învățat ce anume mi se potrivește, cum să combin alimentele și cum să depistez ce nu este pentru mine.
Am învățat să fiu organizată în privința meselor și a cumpărăturilor, am învățat să mă monitorizez și să judec experiențele mele alimentare. Mulțumesc Anca, mulțumesc fetelor din grup!
Ce spun clientii despre noi:
Am apelat la acest program știind că poate să îmi aducă ce nu mi-au adus 12 ani de diete și un sleeve gastric. Acesta din urma m-a ajutat enorm, însă erau prea multe kilograme și la un moment dat nu a mai făcut față decât unei mențineri. Grupul, începând cu Anca ți incluzând toate fetele din el, punându-le pe același loc, este ceea ce am căutat mereu pentru a mă ține focusată pe țelul meu, fără a simți vreodată un moment de presiune.
Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog
Am simțit că am un real sprijin în Anca și, mai apoi, grupul s-a dovedit a fi foarte empatic și dornic să ajute cu suport moral :. Am învățat despre mine că pot să slăbesc, doar că nu am folosit metoda potrivită până acum.
Ediția de astăzi În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Din păcate unele persoane recurg la metode nepotrivite pentru a slăbi, precum înfometarea. Totuși, cu dieta indiană vei reuși să pierzi până la 8 kilograme în doar o săptămână. Acest regim alimentar elimină toxinele din organism, reduce procentajul de grăsime din corp și îți redă energia și vitalitatea, potrivit thefitindian.
Am mai învățat și că dacă nu respect planul slăbirea se oprește și că nu poate nimeni slăbi în locul meu. Pot sa zic că mi-am atins azi toate obiectivele. Nu a fost usor, m-am luptat cu demonii mei interiori și cu cei exteriori pofte, tentații culinaredar se poate.
Azi am ajuns la edita slabire număr de kg de care sunt mândră și conștientizez efortul pe care l-am depus și sper și o să lupt pentru o menținere cât mai îndelungată.
Programul m-a învățat o mulțime de principii de viată simple, uitate de mine și neaplicate. Terapia de grup, care face parte din acest program, oferă o dinamică și o ajustare a fiecărei persoane care face parte din el.
Eu am învățat foarte mult din grupul din care am facut parte, mai ales empatia și să accept fiecare persoană cu plusurile și minusurile ei.
Consider că partea de terapie de grup nutrițional ajută mult în lupta cu kg în plus, e un sprijin enorm. Programul mi-a permis să mă bucur de dulce prin fructele consumate aproape în fiecare zi și spre mirarea mea edita slabire reușit să adaptez și alte mâncăruri preferate ca pizza, paste carbonara, banana bread.
Nu am simțit aceste 70 zile ca o corvoadă, ca pe un chin. Identitatea programului explică conceptul programului acela prin care Nutriția este adusă la nivel de artă, prin șlefuirea sinelui la varianta de maxim potențial. Starea de bine este un rezultat al muncii cu sine asemănător realizării unei opere de artă.
