Analiza meta de slabire. Secretul persoanelor care slăbesc foarte ușor când țin cure de slăbire

analiza meta de slabire
  • Pastele îngrașă sau te ajută să slăbești?
  • 64 slăbește
  • Cum au reușit să dieta prin respirație un japonez explică metoda prin care produse pentru slabit hofigal pd.
  • Ovăz de slăbire
  • Aceasta este concluzia unei meta-analize publicate în jurnalul științific BMJ.

Video Home » D:News » Un nou studiu dezvăluie secretul oamenilor care slăbesc mult: de ce pierd multe kilograme unele persoane la cură? Analiza meta de slabire nou studiu dezvăluie secretul oamenilor care slăbesc mult: de ce pierd multe kilograme unele persoane la cură?

analiza meta de slabire 40 pierdere în greutate

Autor: Marius Comper Cercetătorii subliniază însă că nu au fost acumulate încă suficiente dovezi încât să poată afirma cu siguranţă că un consum mai ridicat de apă poate ajuta oamenii să scape de kilogramele în plus.

Mayașii au construit un sistem sofisticat de filtrare a apei cu ani buni înainte de restul… Rebecca Muckelbauer, cercetător în cadrul Şcolii de Sănătate Publică din Berlin din cadrul Charité — Universitätsmedizin Berlin, este cercetătorul care a coordonat noua meta-analiză.

O nouă meta-analiză a mai multor studii arată că persoanele care ţin o cură de slăbire, slăbesc mai mult atunci când beau mai multă apă. Cercetătorii subliniază însă că nu au fost acumulate încă suficiente dovezi încât să poată afirma cu siguranţă că un consum mai ridicat de apă poate ajuta oamenii să scape de kilogramele în plus. Rebecca Muckelbauer, cercetător în cadrul Şcolii de Sănătate Publică din Berlin din cadrul Charité - Universitätsmedizin Berlin, este cercetătorul care a coordonat noua meta-analiză. Specialista afirmă că membrii publicului apeleasă adeseori la ea, ca specialist în nutriţie, şi o întreabă dacă ar trebui să bea apă ca să slăbească. Muckelbauer şi-a dat seama că nu ştie răspunsul corect la această întrebare, motiv pentru care a decis, alături de colegii săi, să analizeze toate studiile efectuate vreodată asupra greutăţii şi consumului de apă.

Specialista afirmă că membrii publicului apeleasă adeseori la ea, ca specialist în nutriţie, şi o întreabă dacă ar trebui să bea apă ca să slăbească. Muckelbauer şi-a dat seama că nu ştie răspunsul corect la această întrebare, motiv pentru care a decis, alături de colegii săi, să analizeze toate studiile efectuate vreodată asupra greutăţii şi consumului de apă.

analiza meta de slabire 10 motive pentru care ar trebui să slăbești

Unsprezece studii satisfăceau aceste criterii. Trei dintre acestea arătau că un consum ridicat de apă în rândul persoanelor aflate la cură ducea la o pierdere mai mare în greutate.

analiza meta de slabire pierderea în greutate pentru viață ltd

Un studiu efectuat de grupul condus de Davy a arătat că femeile care şi-au sporit consumul de apă în timpul dietelor pierdeau mai multe kilograme decât persoanele care beau sub un litru de apă pe zi. Nu este clar, însă, mecanismul prin care apa ajută oamenii să scape de kilogramele în plus.

analiza meta de slabire pierde 5 kg grăsime

O posibilitate, spune Davy, este aceea că apa atenuează senzaţia de foame. Institutul de Medicină recomandă adulţilor consume zilnic între 2,7 litri de apă pentru femei şi 3,7 litri pentru bărbaţiînsă acest total poate fi compus din alimente, apă şi alte băuturi.

Deşi studiile experimentale sugerează că prin consumul de apă oamenii pot slăbi mai mult, sondajele analizate de Muckelbauer nu sugerează întotdeauna că oamenii care beau multă apă sunt mai slabi. Unele studii analizate arătau că adulţii supraponderali sau obezi beau mai analiza meta de slabire apă decât oamenii de dimensiuni normale, însă alte cercetări nu au identificat această legătură, se arată în meta-analiza publicată în  American Journal of Clinical Nutrition.

  • [] CURE DE SLABIRE DCI | | | HERBATEKA
  • Costume de slabire
  • Acasa Cardio Eficienta Plantelor Medicinale pentru Slabit Eficienta Plantelor Medicinale pentru Slabit Pe: De: Dima Cristian Cercetătorii de la Universitatea din Sydney au efectuat prima analiză globală din ultimii 19 ani, privind eficiența ierburilor medicinale pentru pierderea în greutate.
  • Meta-analiză: Gena FTO nu reprezintă o „sentință” pentru obezitate
  • Eficienta Plantelor Medicinale pentru Slabit - Fitness Nation
  • Ce să mănânci în pierderea în greutate
  • Oricum i-ai spune, e aproape la fel de sustenabil ca podeaua de lavă și, trecând peste analogii, nu pare să fie nici prea sănătoasă.

Cercetătoarea subliniază că multe persoane consumă aproximativ de calorii zilnic din alte băuturi, iar înlocuirea acestora cu apă nu ar fi o idee rea. Un studiu a arătat că femeile care beau apă în loc de băuturi dulci prezentau un risc mai mic de a dezvolta diabet.

De asemenea, un alt studiu a arătat că femeile care nu beau multă apă prezentau un risc mai mare de a suferi de pietre la rinichi.

analiza meta de slabire slăbire fermă

Muckelbauer spune că ar fi util să fie efectuate experimente mai mari în care să se studieze potenţialele beneficii în ceea ce priveşte pierderea de greutate ale consumului sporit de apă.

Similardiscuții